آیا هر مشکل گوارشی سرطان است؟
تاریخ انتشار: ۱ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۵۳۱۵۸۳
همشهری آنلاین: سرطان روده این روزها به یکی از بیماری‌های شایع در میان ایرانی‌ها تبدیل شده و عجیب نیست که در میان انبوه اخباری که در مورد این بیماری منتشر می‌شوند، هر نشانه‌ای عجیبی را که در روده‌هایمان احساس می‌کنیم، به‌عنوان دلیلی برای دچار سرطان شدنشان تفسیر کنیم.
گرچه سرطان روده که با سبک زندگی نادرست، عادات غذایی نامناسب و درگیر شدن با استرس‌های هر روزه سراغ قربانیانش می‌رود، یکی از بیماری‌های شایع در میان ایرانی‌هاست؛ اما متخصصان معتقدند که هر اتفاق آزاردهنده‌ای که هنگام دفع تجربه کنیم، نشانه‌ی بیمار بودنمان نیست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سلول‌های عصبی روده آن‌قدر باهوش هستند که خودشان را با ساعت بدن شما تنظیم می‌کنند و وقتی که نور کم می‌شود و محیط اطرافتان تاریک می‌شود، فعالیتشان را کند می‌کنند؛ به همین دلیل اغلب مردم نیازی به خالی کردن روده‌هایشان در نیمه‌شب ندارند و پر بودن روده‌ها آنها را از خواب بیدار نمی‌کند؛ اما مثانه‌ی شما مثل روده‌هایتان کار نمی‌کند.
مثانه می‌تواند حجمی از ادرار را بدون نیاز به خالی کردنش در خود جا دهد و تااندازه‌ای در این مورد مقاومت کند. به همین دلیل در همه‌ی زمان‌هایی که بخشی از ادرار وارد مثانه شده، شما به دستشویی رفتن احساس نیاز نمی‌کنید اما وقتی حجم ادرار از اندازه‌ای مشخص بیشتر می‌شود، تحمل پر بودن مثانه برایتان دشوار می‌شود. به‌طور نرمال، شما باید بتوانید بدون نیاز به خالی کردن مثانه‌تان حدود شش تا هشت ساعت در شب بخوابید اما مصرف داروهای خاص، نوشیدن مایعات قبل از خواب یا وضعیت‌های خاصی مثل بارداری ممکن است شما را هنگام نیمه‌شب از خواب بیدار و روانه توالت کنند.
اول صبح نفخ می‌کنید؟نفخ و خارج شدن گاز از روده‌ها، اتفاقی است که اگر در زمان و مکان نامناسب سراغتان بیاید، می‌تواند باعث شرمندگی‌تان بشود. روده‌ی بزرگ در نیمه‌شب، معمولاً در وضعیت خوابیده قرار دارد اما به‌محض اینکه از خواب بیدار می‌شوید، فعالیتش را شروع می‌کند. به همین دلیل در ابتدای صبح و دقایقی بعد از بیداری، احساس می‌کنید که حجم زیادی از گاز در روده‌هایتان انبار شده که باید خالی‌شان کنید.
البته محققان می‌گویند نفخ شکم همیشه هم چیز بدی نیست و امیدوارند که با کمک گازهایی که از روده‌ها خارج می‌شوند، بتوانند به درمان برخی بیماری‌ها در آینده کمک کنند. بااین‌وجود، متخصصان می‌گویند اگر در هر ساعتی از روز نفخ شما را کلافه می‌کند و به یکی از مشکلات جدی زندگی‌تان تبدیل شده، حتماً سراغ یک متخصص بروید. از نظر آنها نفخ بیش‌ازاندازه و مزاحم می‌تواند احتمال سرطانی شدن روده‌ها را بیشتر کند.
شما تنها نیستید. روده‌های ۳۰ درصد آدم‌ها بعد از نوشیدن قهوه‌ی اول صبح فعال می‌شود. البته کافئینی را که با نوشیدن قهوه به بدنتان وارد می‌شود، سرزنش نکنید. بررسی‌ها نشان می‌دهد که اسیدیته قهوه یکی از دلایل ایجاد چنین واکنشی در روده‌هاست و باعث می‌شود که فعالیتشان بیشتر شود و سرعت پاک‌سازی‌شان بالا برود. البته محققان می‌گویند به نفعتان است که این مشکل را تحمل کنید و به خاطر سلامت روده‌هایتان هم که شده هر روز قهوه بنوشید. بررسی‌های آنها نشان می‌دهد مصرف بیشتر از دو و نیم فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر سرطان روده بزرگ و راست‌روده را تا ۵۰ درصد کمتر کند.
وقتی مدفوع می‌کنید، یخ می‌کنید؟گرچه خالی شدن روده‌ها مهم است و به شما احساس رهایی را تزریق کند اما در جریان این اتفاق ممکن است حالات ناخوشایندی را هم تجربه کنید. پیامی که روده‌هایتان در زمان مدفوع کردن به مغز می‌فرستند، تغییرات جسمی را در بدن ایجاد می‌کند. اگر وقت مدفوع کردن روی بدنتان عرق نشست و لرز کردید، تعجب نکنید. در جریان این اتفاق طبیعی بعید نیست که دچار افت فشارخون و بالا رفتن ضربان قلب هم بشوید، پس تصور نکنید که بدنتان دچار اختلالی خاص است. آدم‌ها به‌طور طبیعی در زمان مدفوع کردن ممکن است چنین حالاتی را تجربه کنند.
غذای تند، عمل دفع را دردناک می‌کند؟غذایی که می‌خورید، می‌تواند روی نحوه‌ی فعالیت روده‌هایتان تأثیر بگذارد. برای مثال، وقتی غذای تند می‌خورید، تغییراتی در مقعد و روده‌تان به وجود می‌آید که عمل دفع را برایتان دردناک می‌کند. اگر به‌طورمعمول دچار یبوست و مشکلاتی ازاین‌دست باشید هم قطعاً با خوردن غذاهای تند یا ادویه‌دار این کار برایتان سخت‌تر و دردناک‌تر هم می‌شود. البته محققان در بررسی‌های دیگری ثابت کرده‌اند که با مصرف فلفل قرمز می‌توان خطر ابتلا به سرطان روده را پایین آورد.
سفر روده‌هایتان را قفل می‌کند؟تقریباً ۴۰ درصد از مردم در مسافرت دچار یبوست می‌شوند. اگر شما هم با تغییر برنامه‌های زندگی‌تان، تغییر ساعت خواب‌وبیداری یا حتی تغییر برنامه غذایی و آب‌وهوا دچار چنین مشکلی می‌شوید، نگران نباشید. نه‌تنها ساعت بدن که تغییر عادات غذایی‌تان هم می‌تواند شما را گرفتار یبوست مسافرتی بکند. اگر در طول سفر استرس و نگرانی هم به شما حمله کند، چرخه‌ی موردنیاز برای قفل شدن روده‌ها تکمیل می‌شود و شیرینی سفر به خاطر مشکل آزاردهنده یبوست کمتر می‌شود.
عادت ماهانه روده‌هاتان را پر می‌کند؟اگر در روزهای عادت ماهانه، یک‌دفعه در روده‌هایتان احساس پر بودن می‌کنید و بی‌هیچ درنگی خودتان را به توالت می‌رسانید، نگران نباشید. اسهال یا نیاز بیشتر به دفع در دوره‌ی عادت ماهانه یک اتفاق طبیعی است. ترشح بیشتر هورمونی به نام پروستاگلاندین (PROSTAGLANDIN) نه‌تنها رحم بلکه روده‌های شما را هم در این روزها تحت تأثیر قرار می‌دهد و نیاز به پاک‌سازی روده را بیشتر می‌کند. این هورمون به انقباض رحم کمک می‌کند و بر روده‌ها و سرعت دفع هم تأثیر می‌گذارد.
مدفوعتان روی کاسه توالت نمی‌ماند؟قبل از آنکه سرتان را به سمت کاسه توالت برگردانید، مدفوعتان سر می‌خورد و از نظر محو می‌شود؟ شاید تصور کنید که این اتفاقی طبیعی است و تمیز کردن توالت هم برایتان آسان‌تر است؛ اما واقعیت این است که مدفوع لغزنده، نشان‌دهنده‌ی این است که بدنتان مواد مغذی زیادی را دفع می‌کند و سلامتی‌تان در معرض خطر است.
مدفوع چرب می‌تواند نشانه سوء جذب مواد غذایی باشد یا نشانه‌ی ابتلا به بیماری‌هایی مثل بیماری سلیاک (celiac - یک اختلال خود ایمنی روده‌ی باریک با زمینه ژنتیکی) یا پانکراتیت (Pancreatitis - التهاب لوزالمعده) مزمن باشد.
بعد از جراحی روده‌هایتان تنبل می‌شود؟اگر قرار است زیر تیغ جراحی بروید، انتظار کم‌کار شدن روده‌هایتان در روزهای بعد را هم داشته باشید. مهم نیست که عملتان چند ساعت طول می‌کشد یا اینکه کدام قسمت از بدنتان را به تیغ جراحان می‌سپارید. متخصصان می‌گویند داروهایی که در زمان عمل جراحی به بیمار داده می‌شود، مسکن‌هایی که پس از آن مصرف می‌شود، استرس ناشی از آسیب‌دیدگی و جراحی و کم شدن فعالیت بدنی در دوران نقاهت، از دلایل اصلی یبوست‌هایی هستند که بعد از عمل جراحی گریبان بیمار را می‌گیرند. درصورتی‌که قرار است به عمل جراحی تن بدهید، از روزهای قبل مصرف خوراکی‌های ملین را شروع کنید و بعد از عمل هم با کمک داروهای مناسب، به آسان شدن دفعتان کمک کنید.
چی بخوریم؟ چی نخوریم؟درست است که عامل ژنتیک و شرایط خاصی که کنترلشان در توان شما نیست، در سالم یا بیمار ماندن روده‌هایتان نقش بازی می‌کنند اما محققان می‌گویند اگر این فهرست را رعایت کنید احتمال ناسازگار شدن روده‌هایتان کم می‌شود.
مصرف زیاد گوشت قرمز روده‌ها را بیمار می‌کند اما اگر رژیم غذایی مدیترانه‌ای را انتخاب کنید، روده‌هایتان سالم می ماند. محققان می‌گویند کسانی که همیشه میزان قابل‌توجهی از سبزیجات و ماهی را در برنامه غذایی‌شان می‌گنجانند، ۴۳ درصد کمتر به سرطان روده دچار می‌شوند.
اگر زیاد نفخ می‌کنید سراغ آویشن بروید. متخصصان طب سنتی می‌گویند آویشن نفخ را درمان کرده و هضم مواد غذایی را آسان می‌کند. گذشته از این، گیاه آویشن ضد باکتری هم هست و می‌تواند عفونت‌های روده را از بین ببرد.
برای پیشگیری از سرطان روده تا می‌توانید انگور قرمز بخورید. بررسی‌ها نشان می‌دهد که این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است و همچنین به خاطر وجود ترکیباتی به نام رسوراترول (Resveratrol) در آن، خطر ابتلا به سرطان روده در میان مصرف‌کنندگانش کم می‌شود. محققان می‌گویند این ترکیبات در زغال‌اخته و تمشک هم وجود دارد.
اگر اهل ماست خوردن نیستید احتمال آسب دیدن روده‌هایتان زیاد است در روده‌ی شما انواع مختلفی از باکتری‌ها وجود دارد که بسیاری‌شان به بهبود فعالیت دستگاه گوارش کمک می‌کنند. باکتری‌های پروبیوتیک بخشی از آنها هستند که علاوه بر کمک به فعالیت دستگاه گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های مختلف را تولید می‌کنند و به بالا رفتن سیستم ایمنی بدن و سالم‌تر ماندن کمک می‌کنند. باکتری‌های پروبیوتیک (probiotic) موجود در ماست، به روده‌ها خدمت بزرگی می‌کنند.
کد خبر 782797 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها سرطان روده سرطان خبر مهم بیماری گوارشیمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: سرطان روده سرطان خبر مهم بیماری گوارشی محققان می گویند روده هایتان شدن روده ها سرطان روده بیماری ها بررسی ها پر بودن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۵۳۱۵۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تشخیص چند دقیقه‌ای سرطان با یک قطره خون
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از اینترستینگ اینجینرینگ، دانشمندان چینی آزمایشی طراحی کرده‌اند که برای تشخیص سرطان به کمتر از ۰.۰۵ میلی متر خون خشک شده نیاز دارد. محققان در این روش از فناوری هوش مصنوعی استفاده می‌کنند.
غربالگری برای شناسایی نشانگر‌های خاص خون به عنوان یک روش احتمالی برای تشخیص زودهنگام سرطان شناخته شده است. اما سرطان‌هایی مانند پانکراس، روده بزرگ و معده، آزمایش‌های دقیق خونی برای تشخیص ندارند. در این مطالعه ذکر شده است، بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان با نرخ بالایی از تشخیص اشتباه بیماری روبرو هستند. از این رو نیاز فوری و مبرمی به ابزارهای تشخیصی با دقت و قیمت مقرون به صرفه وجود دارد. حالا سوالی که مرح می‌شود این است این آزمایش جدید تا چه اندازه می‌تواند کمک کننده باشد؟
بر اساس گفته‌های محققان، این آزمایش می‌تواند حدود ۸۲ تا ۱۰۰ درصد از مواقع سرطان بیمار را تشخیص دهد. این آزمایش در عرض چند دقیقه، تفاوت بین بیماران مبتلا به سرطان و افراد بدون سرطان را نشان داد. تمرکز آنها بر روی سرطان‌های پانکراس، معده یا روده بزرگ بود.
آنها این مدل را مورد آزمایش قرار دادند و میزان تأثیرگذاری آن را در تفاوت قائل شدن بین اهداکنندگان خون افراد مبتلا به سرطان و بدون سرطان تفاوت ایجاد کند. سپس آن را با آزمایش‌های سنتی مبتنی بر خون مایع مقایسه کردند. نتایجی که به دست آوردند به آنها نشان داد که نقاط خون خشک شده نیز در تشخیص بسیار مؤثر هستند. در مورد سرطان پانکراس، آنها توانستند ۸۱.۲ درصد از موارد را تشخیص دهند. در مورد نمونه‌های خون مایع، این میزان ۷۶.۸ درصد بود.
ارزیابی محققان نشان داد که اجرای این ابزار در مناطق کمتر توسعه‌یافته می‌تواند نسبت تخمینی موارد تشخیص نشده سرطان را کاهش دهد. به عنوان مثال، این روش برای غربالگری سرطان در سطح جمعیت مناطق روستایی چین می‌تواند موارد تشخیص داده نشده را ۲۰ تا ۵۰ درصد کاهش دهد. به ویژه زمانی که صحبت از سرطان‌های معده و روده بزرگ است.
چائویوان کوانگ، که در این مطالعه دخیل نبوده است، گفت: این آزمایش سرطان برای مدت زمان طولانی مورد استفاده قرار نخواهد گرفت. به گفته او، ما هنوز سال‌ها فاصله داریم تا بتوانیم این آزمایش را به بیماران ارائه دهیم.
لکه‌های سرم خشک (DSS) نمونه‌های کوچکی از سرم هستند که خشک شده‌اند که معمولاً در آزمایش‌های تشخیصی مختلف استفاده می‌شود. در مورد تشخیص سرطان، استفاده از نقاط خون خشک می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. دلیل آن در تجزیه نشانگر‌های حساس و مقدار خون اغلب ناکافی برای نتایج قابل اعتماد است.
بنابراین، محققان پیشنهاد می‌کنند که از نانوذرات معدنی برای بهبود تشخیص سرطان استفاده کنند. به طور خاص، تمرکز بر روی طیف‌سنجی جرمی پیشرفته (NPELDI MS) است که نتایجی قابل اعتماد و با حساسیت بهتر ارائه می‌دهد. این شامل کاربرد نانوذرات معدنی برای افزایش تمرکز انتخابی و غنی‌سازی ترکیبات متابولیک از نمونه‌ها است. با این حال، سازگاری طیف‌سنجی جرمی پیشرفته با تجزیه و تحلیل نقاط خشک هنوز تأیید نشده است
آنها بر اساس مدل یادگیری ماشینی که ایجاد کردند، دریافتند که نمونه‌های سرم خشک نشانگر‌های بیولوژیکی مهم را حفظ می‌کنند که برای بهبود دقت تشخیصی حیاتی است. این مدل‌های ماشینی نوعی هوش مصنوعی هستند که از الگوریتم‌هایی برای مثال برای تشخیص سرطان استفاده می‌کنند.
کوانگ گفت: این یک شروع عالی است، اما به دلایل زیادی به آزمایش‌های بیشتری نیاز است. به عنوان مثال، آنها فقط چند صد نمونه را آزمایش کردند و همچنین مدل یادگیری ماشینی را روی افرادی که قبلاً به سرطان مبتلا بودند آزمایش کردند. به این معنی که باید تأیید شود که چگونه به عنوان یک ابزار تشخیصی واقعی کار می‌کند.
انتهای پیام/
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»